tag:blogger.com,1999:blog-6027952009327993857.post4470030386769571224..comments2023-03-26T13:32:23.254+02:00Comments on tri - fun and life: Comiciamo a fare sul serio!orlando ҉ magichttp://www.blogger.com/profile/16331950099861339631noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6027952009327993857.post-58660347311250081822011-04-14T19:42:37.067+02:002011-04-14T19:42:37.067+02:00Hai ragione Alessio, cerco di farli con bresaola p...Hai ragione Alessio, cerco di farli con bresaola per questo motivo, digeribilità, miele e noci non creano problemi, ananas favorisce la salivazione, le dimensioni sono di massimo 2 morsi. Onestamente potrei metterla una barretta in bici, l'ho già fatto, quelle tranquille alla frutta della enervit, i gel cerco di tenerli per la corsa e più verso la fine possibile, cercherò di tirare avanti con altro almeno fino ai 21...con i gel qualche volta ho avuto disturbi. Nelle borracce sali e carboidrati, non va bene?orlando ҉ magichttps://www.blogger.com/profile/16331950099861339631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6027952009327993857.post-49444860947351879542011-04-13T20:56:00.714+02:002011-04-13T20:56:00.714+02:00tutto vero alessio, però per chi non li tollera co...tutto vero alessio, però per chi non li tollera come me, la scelta è obbligata. in borraccia solo sali e panini in saccoccia e arachidi sfuse....io mangerò questo e farò 35mh ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04413503279760260792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6027952009327993857.post-42143538643521603522011-04-13T19:43:06.365+02:002011-04-13T19:43:06.365+02:00consiglio...durante prediligi barrette, gel e malt...consiglio...durante prediligi barrette, gel e maltodestrine in borraccia.<br />richiedono meno tempo per essere digeriti, quindi hai energia disponibile da subito.<br />l'energia dei panini l'hai disponibile dopo 2-3h, inoltre sposti il flusso di sangue dai muscoli verso il tratto digerente<br /><br />AlessioAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.com