E' tutta racchiusa in un piano cartesiano, come uno scarabocchio senza senso: cadenza, potenza, velocità e frequenza cardiaca. Un po' per passare il tempo, un po' perchè ci credo io un'occhiata a questi scarabocchi la dò sempre, trovo stimolo a migliorare, trovo stimolare a non mollare, come per i 3 + 5 minuti a 400 watt continui, l'anno scorso non ci avrei fatto caso.
Così passa prima e soprattutto meglio l'ennesimo, ahimè, allenamento indoor...e speriamo di non aver compromesso il LL di domani, anche se ho tenuto a bada la FC dopo lo sconquasso di ieri ho pur sempre trifolato le mie gambe su quei pedali!
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