In ogni momento...

Ho appena finito l'ultima gara in programma.

Ogni mattina al risveglio, ogni sera prima di dormire,

ogni cibo che preparo, ogni boccone che ingoio,

ogni momento in cui lavoro, ogni mail, post o messaggio che invio,

ogni bracciata, pedalata, passo, allungo o falcata che faccio,

ogni postura di stretching, ogni pensiero in relax, ogni doccia defaticante,

ogni volta che mi vesto, che mi svesto,

ogni volta che cerco di impegnare il cervello,

ogni volta che gioco con le mie bimbe,

ogni gesto dolce di mia moglie,

ogni sorriso, ogni pensiero triste,

ogni attimo in cui il cuore batte ed io respiro...

...la mia testa è lì...

il tempo è ora!

il silenzio, la concentrazione.